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蔬菜小团子~宝宝辅食(5/10)
准备食材:菠菜15克、胡萝卜20克、蛋黄1颗、紫薯面粉20克。
锅中烧开水,将菠菜焯一下。
菠菜捞出,用清水过一下放凉,将水分挤出,切碎备用。
将胡萝卜擦成细丝。
碗中加上菠菜和胡萝卜,直接打入一个蛋黄。
将紫薯面粉加入碗中。
用筷子搅拌均匀,混合成比较黏稠的面糊。
用小勺这样来回颠倒,团成小球。
将小丸子放入蒸锅中蒸15-20分钟,熟透即可出锅了~
小丸子非常绵软,宝宝一点也吃不出菜叶的口感,用牙龈抿一抿就可以吃进肚了!而且因为用了紫薯面粉,所以味道里还有些紫薯的淡淡香甜味道呢!姐妹们可以用小丸子配芝麻酱吃,直接能作为宝宝的一餐饭了~