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红烧带鱼(1/7)
食材:带鱼、大葱、大蒜、红辣椒、油、盐、生粉、生姜、胡椒粉、老抽、生抽、冰糖、蚝油。
带鱼解冻洗净,去内脏,放油、盐、生粉、生姜、胡椒粉拌均。
红辣椒洗净剁碎,生姜剁成生姜末,大葱洗净切好
锅里倒入适量的油,放入鱼锅炸至金黄色。我用的锅是铸铁锅,煎鱼炸鱼都不会粘锅,鱼不会破皮。为了更健康,我选择煎炸方式,油少更美味。
煎鱼剩下的油锅,倒入辣椒、大蒜、大葱用旺火爆香,放入炸好的带鱼。
老抽、生抽、蚝油、糖,生粉、水调均,倒入油锅,炒均。
用大火收汁,这个时候的鱼肉颜色酱红,鲜香味美,香辣开胃,实在太好吃了。