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#洗手作羹汤# 红豆牛奶粥(6/10)
准备三种红豆，清洗干净
提前泡一夜比较容易煮烂!
红豆放入锅中大火煮开，水不用特别多，因为后面要加牛奶
大火煮开，加入冰糖转小火煲30分钟
煮到粥浓稠，豆子软烂时倒入300Ml牛奶、一把葡萄干
小火熬煮五到十分钟就可以了
不仅美容养颜还能补血，对于女性来说是不可多得的美丽秘方。
红豆熬得软烂喷香，配上牛奶吃上一口，甜蜜又幸福！
这道粥可补气血、健脾胃，吃上去很爽滑浓稠。
补气血的养颜红豆粥有食疗保健功效哦