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#秋天怎么吃# 红豆米饭(3/9)
准备好大米和红豆。
红豆清洗干净后用温水浸泡二小时以上,红豆不易煮烂,需要提前浸泡,这样煮出来才好吃。
红豆浸泡好后,和清洗干净的大米混匀后放入电饭煲内胆中。
把内胆放入电饭煲中,水量一般按刻度加,但还是要根据自己的口感米类的吸水性调整。
合上锅盖,选择所需的功能,这个饭煲可以根据不同米种和食材来选不同的功能煮键,我用低糖饭功能。
程序结束后,焖5分钟就可以吃了,这样做出来的米饭,粒粒分明,特别受人喜欢。
煮米饭时沥出来的米汤全部沥进了电饭煲下面的接水盒里,减少了糖分和淀粉,吃得更健康营养。
出锅,盛入碗中。
米饭颗粒分明,松软Q弹,好吃又健康,符合现在代人的健康理念。