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麦片南瓜糊#秋天怎么吃#(2/8)
南瓜切块,用蒸锅蒸熟,蒸成很软的那种。
取100克南瓜泥,加40-50克水,放入料理机,打成南瓜糊,南瓜自带甜味,我个人吃就不加糖,如果喜欢吃甜的朋友,可适量加入糖或者蜂蜜。
倒入碗中。
我用的这种坚果水果即食燕麦片
为了摆盘漂亮,我把麦片里的麦片、坚果和水果干分开摆放在南瓜糊里了。你也可以直接撒在南瓜糊上。
装饰一朵小雏菊吧!
一碗漂亮的麦片南瓜糊做好了,简单几步,让早餐有营养的同时更有仪式感噢!
吃的时候混合起来,口感不错!