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酸奶时蔬沙拉(3/7)
准备所需食材，西生菜和紫甘蓝分别切成丝，秋葵斜切成段。
准备酸奶和青柠口味的沙拉汁。
勺中加水煮沸。
加入玉米粒，青豆粒，胡萝卜粒和秋葵，用热水焯烫一下，捞出备用。再将紫甘蓝焯烫，记住要分开焯烫哦。
煮鸡蛋大约10分钟左右。煮熟后，去皮切瓣。
将处理过的食材混合到一起，滴两滴橄榄油，淋上酸奶和青柠沙拉酱，撒上坚果和燕麦即可食用啦！
成品图。