#秋天怎么吃#不用擀面杖的南瓜馅饼(4/12)
和面,面粉倒入大碗加1克盐混合,边加入温水边用筷子搅拌成面絮,再用手揉成光滑面团,烙饼的面团比较软,会比较粘手,可以在手上抹油,这样揉面就不会粘手了。面团上抹少许油,加盖醒面1小时,醒面时间长,面更软柔软有筋性,饼饼皮薄馅大也不会露馅
做馅,南瓜洗净,挖去内瓤,擦丝,稍微切几下成小段,装碗中,加盐抓匀腌制10分钟,虾皮冲洗
南瓜挤去水分,加入虾皮、盐、蚝油、辣椒粉、花椒粉拌匀,最后加入油拌匀
做饼,案板上抹油,放上面团搓成条,均匀的分成6个剂子
剂子用手摁成薄面皮,中间稍厚一点点,边缘能摁多薄就摁多薄
放上馅料
做包子一样收口,
再摁压成薄饼(每做好一个就放锅里煎,因为饼很软,案板上放久了会粘不容易再拿起来)
平底锅刷油,放入饼胚,小火烙3分钟
翻面再烙3分钟,两面都成微黄色即好
出锅
搭配一杯清新的黄瓜奶汁,吃得有营养又饱腹