饼微微化冻，放在不粘锅里，午餐肉一片切四个条摆在饼中间成方框形状，中间打一个生鸡蛋把饼包住，开小火慢慢煎，底部定型后翻面，继续小火煎，两面金黄，轻轻按压饼中心位置，感觉鸡蛋熟了就可以出锅切半，准备开吃.

我还准备了五色蔬菜面，配饼吃咸度刚刚好……