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尖椒炒鸡心(1/7)
鸡心里的血管丰富,比较省心的处理方法是对半切开再切半,这样血块自己就会滑落处出来,清水过2-3遍即可。
洗好后用一小勺料酒、少许白胡椒粉和盐抓匀。
泡发的木耳洗净后撕成小块,接着沸水焯2分钟,这样一会儿炒的时候就不容易炸锅了。尖椒两个去籽洗净切断,再切少许姜末就行了。
坐热油锅,烧热后先下鸡心,快速翻炒至变色。
鸡心变色后放入姜末爆香,加入适量料酒翻炒,再放入木耳。
等个两分钟,加入1勺生抽,下尖椒段再酌情放盐,炒匀等一分钟就可以出锅了,时间不要长,尖椒保持清脆的口感最佳。
最简单的、最家常的,也是最温暖的,才是我们和家人共享的每日餐肴。