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红薯藜麦冰皮月饼~减脂必备(18/23)
准备好主要的材料
红薯切块上锅蒸熟。
所需的材料都称量好。
藜麦直接放入锅中大火煮10分钟。我这用的藜麦是免洗免浸泡的。
煮好的藜麦,捞出,沥水。
红曲粉和冰皮月饼预拌粉混合均匀。
倒入50g开水,搅拌。
搅拌成团,放在一旁,降至室温
红薯压成泥
倒入藜麦
混合均匀。馅料就准备好了。
冷却的面团,揉成至光滑。
面团分成20g一个,馅料25g一个。
取一个面团,擀成薄片。
放入馅料。
捏合,收口朝下。准备月饼模具。
模具刷油,放入面团,按压出来。
佩奇出没!
粉粉的。
来一个吗?
里面的红薯藜麦馅
超好吃的
来一个。藜麦君,中秋带藜回家!