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贝柱粥,别让缺锌影响了宝宝的食欲(4/10)
大米洗净
香菇泡发后切碎(也可以直接用新鲜的)
胡萝卜切碎(可搭配其它蔬菜)
芹菜同样切碎
干贝泡发后撕小块
将大米和水倒入锅中
加入贝柱和香菇,水开后转中小火,慢熬
煮至大米开花,出锅前放其他配菜
加入一点核桃油提生口感和营养(也可以加香油或不加)
别烫到哦