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#硬核菜谱制作人#最朴素的贝贝南瓜(0/7)
豆果网购来的贝贝南瓜，一共有五个，不过今天不做贝贝南瓜的造型，所以我选了长得不好看的。一份南瓜做两份料理。 用到来砍，真的超级不好切。我绝对是用劈的方式弄开的。
打开的贝贝南瓜长这个样子。
然后选好看的一边，切成5瓣，完全是减肥期间的主食。
什么都不需要，直接撒黑胡椒
烤箱180度，40分钟，20分钟后，用筷子搓一下，如果搓不懂继续烤。 南瓜真的不好切，原谅我切的不均匀。
一直就这样让他们静静地烘烤，不去打扰他们。从上到下，放到第三格。
把烤南瓜当作主食，才能更好的减肥哟。