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#美食新势力#鸡肉糙米藜麦竹筒饭(1/7)
量好米放入锅中洗净泡半小时。焖米饭。
土豆，胡萝卜去皮洗净切小丁。
香菇干泡软切小丁。红葱头切丁。
鸡胸肉切丁焯水，加入料酒，酱油，蚝油，胡椒粉，淀粉腌制一会。
起锅热油，放入土豆胡萝卜香菇红葱炒香。
放入鸡胸米饭拌匀。
装入竹筒，上锅蒸，水开半小时。