#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇(9/13)
准备好食材：芦笋、香菇
香菇清洗干净切片备用
芦笋清洗干净去掉老根，斜切
蒜头去皮切片
起油锅放入蒜片小火煸香
倒入香菇大火翻炒片刻
倒入芦笋翻炒均匀
加入适量盐
淋入少许热水翻炒至断生
加入适量蔬之鲜
翻炒均匀即可
成品图
低脂健康美味！