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鸡茸口蘑浓汤(9/11)
准备食材:生姜5克,口蘑15克,莴笋20克,鸡胸肉50克,中筋面粉15克,配方奶200毫升。
鸡胸肉切块。
奶锅中放鸡胸肉、姜片和300毫升清水,大火煮10分钟。
捞出的鸡胸肉用清水洗干净。
将鸡胸肉放入辅食机,搅打细碎。
把口蘑和莴笋切成小丁。
煎炒锅开中火,倒入面粉后翻炒两分钟。
倒入配方奶200毫升,不停搅拌,煮至粘稠状。
加入200毫升水,搅拌均匀。
煮开后倒入鸡胸肉、口蘑和莴笋,继续煮10分钟。
一碗鲜香滑嫩的鸡茸口蘑浓汤就出锅啦!白色的汤汁特别浓稠,小宝没胃口时就给他来一碗,再搭配点儿主食,营养的一餐轻松搞定。