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黑胡椒烤芦笋#花10分钟,做一道菜!#(
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芦笋平放在操作台上
用普通的刮刀去掉芦笋的硬皮
一根芦笋斜切成3段或者两段,准备一个保鲜袋,将芦笋放入保鲜袋,再加入盐、一汤匙的橄榄油。封好袋子使劲摇晃
烤盘放油纸,放处理好的芦笋放入烤盘,无所谓是否整齐
撒入现磨黑胡椒,最好每一根芦笋上都沾上
烤箱190度10分钟。就可以啦
夏天用烤箱做饭,可以远离油烟!而且可以更好地少油少盐,吃起来更健康!