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菠萝炒饭(1/3)
将菠萝从三分之二处切开，划十字刀。用勺子挖出菠萝粒，放入盐水里浸泡。蒜苔切丁，鸡蛋打入米饭抓匀。
起锅烧油，放入虾仁，蒜苔，玉米粒翻炒，放入少量酱油，下抓匀的米饭，翻炒。放盐，胡椒粉。放入浸泡好的菠萝粒。翻炒出锅。
将炒好的米饭放入菠萝瓢中。开动！！！