准备食材和工具：魔芋丝适量、黄瓜1根、木耳1小把、辣椒油适量、红辣椒2-3个、香菜适量、蒜末适量、2克盐，3克白糖，15克生抽，15克醋，15克凉开水，5克香油
特百惠炒锅
特百惠炒锅中加水烧开，放入洗好的魔芋结，煮至断生捞出过凉备用，再放入木耳焯熟捞出装碗待用；
黄瓜洗净切细长条，焯熟的木耳切成丝，香菜切碎，蒜用小旋风拉成蒜末，小红椒切碎，所有食材装碗待用；
准备一个碗，倒入适量蒜末，红辣椒碎，辣椒油，2克盐，3克白糖，15克生抽，15克醋，15克凉开水，5克香油和香菜碎，搅拌均匀（不爱吃香菜的可以不加）；
拿一个盘子，铺上黄瓜丝，木耳丝，放上魔芋丝，接着将调好的调料浇上去；
搅拌均匀，这道让你越吃越瘦的凉拌魔芋丝就完成啦！夏日减肥一定少不了这道菜！
