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五指毛桃祛湿汤(3/8)
排骨
焯水
煲汤材料:五指毛桃,茯苓丁,干淮山,海底椰,蜜枣
洗净入电砂锅(如用明火烹煮,干淮山需要提前浸泡约15分钟,以便充分泡发)
同款电砂锅2-3小时,明火烹煮1小时
另外可以准备大米,熬汤粥
待到粥起浆以后入青菜粒
再入盐调味即可