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虾皮豌豆蛋炒饭(0/22)
准备食材如图~
大米淘洗干净~
臻米脱糖电饭煲中放入内胆,注意内胆外面不要沾水哦~
再放入甄子和蒸网,倒入淘洗干净的玉米渣和大米。这个电饭煲的构造和我们平常用的电饭煲有差别,做米饭时,它是搭配蒸格格蒸网使用的,这样方便过滤。
加入适量清水。
水量不要太多,不要超过米平面1厘米,我的大概是控制在1厘米这个刻度。
臻米脱糖电饭煲选择蒸饭功能。盖好盖子,臻米脱糖电饭煲选择蒸饭功能,机器就会开启工作模式了。大概2分钟后,脱糖电饭煲显示屏上就会显示间。蒸饭功能默认时间是22分钟,这个比我们平时用的电饭煲时间要短一些,速度更快。
十多分钟后,电饭煲会自动过滤掉米饭中的米汤和淀粉到下面的积水盒,这和我们平常用的电饭煲不一样哦,多了这一步米汤分离,可别小看它哦,米汤分离技术,效仿农村“捞米饭”的做法,它对糖尿病患者和需要减肥的群体可有大作用,吃起来也更健康!
程序结束米饭就完成了啦,一粒粒的,层次感特别好,这样的饭用来做蛋炒饭再好不过啦!
抽拉出底部的积水盒,电饭煲分离出来多余的淀粉都被过滤出来了,是不是很神奇?
米饭做好了,我们赶紧用它来做翻炒饭吧~生姜和葱切好备用~
虾皮清洗干净,加入生姜和料酒腌制几分钟。
鸡蛋敲入碗中,加入2克盐和30克清水。鸡蛋中加清水能使炒出来的鸡蛋更嫩滑哦。
小锅中烧开水,倒入豌豆焯至熟透。
炒锅热油,倒入鸡蛋液快速用筷子划散盛出。
锅里重新热油,虾皮挑去生姜不要,倒入锅中小火炒香。
倒入一碗煮好的米饭,米饭边炒边用铲子下压,这样米饭容易分离。
加2汤匙生抽翻炒上色。
倒入煮熟的豌豆大火翻炒均匀。
最后加盐调味即可出锅。
成品!
非常好吃哦,加了虾皮,味道很特别。