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无米炒饭(8/8)
胡萝卜、青瓜、西兰花切成小丁待备用。
白椰菜花洗净后削出顶部，剁成碎粒。
鸡胸肉中加入料酒和盐腌制。
鸡蛋打发后倒入锅中中小火翻炒，盛起待备用。
中小火翻炒白椰菜花碎粒，不断翻炒6分钟。
胡萝卜、青瓜、西兰花小丁全倒入锅中一同翻炒片刻。
再加入鸡胸肉和鸡蛋碎继续翻炒4分钟。
把所有的蔬菜粒炒熟透后盛起即可食用。