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五味子芦笋汤(5/8)
姜切片,五味子、甘草用料包包好备用。
洗净食材,然后芦笋切段,猪肉切块,香菇切片,蛤蜊晾水备用。
锅里放油,放入香菇煎香。
加入清水,再放入猪肉、蛤蜊、药包、姜片、芦笋。
大火煮开,捞去浮沫。
转小火把芦笋煮软,再放盐搅匀。
噔噔!开胃又解困的五味子芦笋汤就做好啦~ 舀起来看,汤汁清亮,芦笋嫩绿,一靠近就闻到淡淡的鲜香。
中国自古就有“寓医于食”的传统,也流传着“食疗优于药治”的理念。 对于春困而言,每天进行合理的运动,或者保持健康的作息习惯才是最好的解决办法。 如果平时真的太忙的话,周末做一道五味子芦笋汤来食疗一下也是个不错的选择哦~