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桑葚果酱：宝宝辅食营养食谱菜谱(0/6)
桑葚放入淡盐水中浸泡10分钟后，用流水冲洗干净。
放入砂糖拌均腌一个小时，桑葚会自己腌出水分。 也可以不加糖，用把桑葚捏碎再进行下一步。
锅中不刷油，倒入桑葚开小火翻炒，边炒边用铲子压碎。炒到熟软后很容易就能压碎了。
待水分蒸发的差不多，浓稠度合适的时候滴入柠檬汁翻拌均匀就能关火出锅了。
密封罐提前用开水烫好，做好的果酱趁热倒入密封罐里盖好盖子，冷藏可以保存三至五天。
可以拿来抹面包或者蘸米糕馒头吃。