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秘汁西蓝花(3/5)
备菜 1西蓝花洗净切块装盘 2蒜切沫
设置蒸箱温度100度，把摆好的西蓝花上蒸箱蒸5分钟左右
锅中放油，下入蒜沫炒香，加入甜辣鸡酱，加入鸡精，加入清水50克熬制2成汁
拿出蒸好的西蓝花去水，把熬制的汁淋到菜上
摆盘即可