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#春季减肥，边吃边瘦#凉拌鸡丝(3/7)
1.木耳提前浸泡，清洗干净 2.鸡胸肉清洗干净，放入锅里加水，加生姜和料酒煮开捞去浮末，小火再煮10分钟
再焖10分钟
捞出放在备好的凉水里降温
把冷却好的鸡丝拿出来撕成丝，放在一旁备用
黄瓜和胡萝卜切丝，码在鸡丝上
木耳切成丝码在蔬菜上面加入盐，白糖，生抽，醋以及芝麻油和老干妈油辣椒搅拌均匀
成品图