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#春季减肥,边吃边瘦#凉拌鸡丝(0/7)
1.木耳提前浸泡,清洗干净 2.鸡胸肉清洗干净,放入锅里加水,加生姜和料酒煮开捞去浮末,小火再煮10分钟
再焖10分钟
捞出放在备好的凉水里降温
把冷却好的鸡丝拿出来撕成丝,放在一旁备用
黄瓜和胡萝卜切丝,码在鸡丝上
木耳切成丝码在蔬菜上面加入盐,白糖,生抽,醋以及芝麻油和老干妈油辣椒搅拌均匀
成品图