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美味南瓜泥(7/7)
南瓜蒸熟压成泥
红椒切沫，胡萝卜切沫，火腿肠切沫
平底锅底油翻炒胡萝卜丁，火腿沫。
下南瓜泥翻炒，下一点盐调味。
盛入碗中压实。
平底锅用玉米粉勾欠汁。
碗倒扣盘子里，浇欠汁。撒葱丝，红椒沫。