首先把准备好的红枣 枸杞 赤小豆用清水清洗一下，然后放在碗里备着

赤小豆直接凉水下锅就可以

红枣和枸杞也是，凉水一起下锅

火直接开中大火，煮开之后再用小火煮5-10分钟就可以关火了

这个水可以凉了喝也可以加热，我是一次煮一锅放到水壶里，随时拿来喝的，如果喜欢红枣可以多加一些，因为煮的时间不会很长，也不适合煮太久，因为要随时看着赤小豆或者红豆别煮裂了，不然这锅水就是粥了，而且水也不清，最好是用勺子随时看着，喜欢甜味可以加些红糖在里面，味道也是很好很好滴。 谢谢大家看到最后，一起做起来吧！