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鸡肉扁豆馅包子(6/9)
自发粉温水和面,和的比包饺子的面软些就好了,盖上盖在温暖环境醒1小时以上,直到面发至2倍大。
鸡腿剔骨,将整块鸡肉剔下来,热水焯一下,把血沫焯出来
扁豆洗干净,多泡泡水,切末
1小时后,面已醒至之前的1倍大(建议用酸奶机醒面,醒的好还不费事)
葱姜切末
焯好的鸡肉切成小块
热锅下油,油热后放入鸡肉煸炒,变色后加入生抽,老抽调味。 倒入扁豆,多煸炒,加盐调味。 放入黄豆酱,甜面酱继续翻炒。(扁豆生的有毒,要多炒炒,也可以在炒之前微波加热)
等馅凉了,擀皮,包包子。
蒸锅放水,待水沸腾后放入包子(屉上要提前抹油,否则会粘锅),15分钟后关火即好。