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#春天肉菜这样吃#蚝油生菜(14/15)
准备好食材
蒜去皮切碎备用
干辣椒切圈备用
生菜清洗干净沥干水分备用
锅中加入饮用水烧开加1勺花生油
盐
放入生菜
焯烫十秒即可捞出控水装盘
锅中加入适量花生油
倒入蒜末辣椒小火爆香
倒入碗汁烧开（一勺生抽两勺蚝油适量清水调匀）
淋在生菜上
营养美味
成品图
成品图