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#多力金牌大厨带回家-天津站#金牌官烧比目鱼(5/12)
食材准备
比目鱼肉洗净切条,用厨房纸吸收水分,加姜汁和梅子酒腌10分钟,让鱼肉最大化吸收味道
木耳泡发后撕小朵
香菇切片,黄瓜切片,胡萝卜切片,莲藕切条
调脆炸糊:鸡蛋,淀粉调成糊,加入盐和多力压榨浓香花生油混合均匀,多力花生油可以起锁住水分,增加口感的功效
锅中倒入足量的多力压榨浓香花生油大火加热
油锅六成热时将比目鱼条蘸取脆炸糊,炸至金黄色捞出
放入香菇,木耳,莲藕,胡萝卜快速翻炒断生
少许底油加热葱姜蒜
加入姜汁,梅子酒,醋,清汤,盐,糖调味,汤煮沸后小火加热3分钟
倒入胡萝卜,木耳,黄瓜,香菇,莲藕和比目鱼肉快速翻炒加热,淋上湿淀粉勾芡,淋上花椒油出锅
来吃吧