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西兰花虾饼(9/14)
食材清单
Big Tummy青虾仁解冻3分钟即可。
将西兰花焯水1分钟。
把西兰花从中间对切开。
把虾仁去虾线。
把虾仁放入搅拌机。
把淀粉放入搅拌机。
把蛋清放入搅拌机。
搅拌均匀。
将搅拌好的虾泥均匀涂抹在西兰花的切面上。
热锅少油。
虾泥朝下放入西兰花煎。
虾泥朝下放入西兰花煎。
出锅，完成。