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快手胡萝卜鸡蛋卷饼(
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市售手抓饼胚无需解冻,直接放入平底锅小火两面烙熟。盛起备用。
胡萝卜洗净,去皮,切成丝。
两个鸡蛋打散,加入少许盐和水,拌匀。
锅里放油,烧热,倒入鸡蛋液,翻炒片刻后盛起。
留底油,下入胡萝卜丝,可以加少许水炒软。
炒软后,下入炒蛋,继续炒匀。
加少许盐和鸡粉,盛起。
手抓饼中间放入适量胡萝卜炒鸡蛋,然后卷起。
取一张英文报纸图案的硅油纸,宽度比卷饼两段长出一节,像糖果似的把卷饼包起来。
然后用刀从中间切开即可。
搭配豆浆,苹果和每日坚果,美味早餐吃起来吧!