安装App
#精品菜谱挑战赛#无油烤南瓜饼(7/15)
准备好全部食材。
南瓜去皮,去瓤。隔水蒸熟。
用手动打蛋器打成南瓜泥。(用料理机或者破壁机也可以,我嫌麻烦,所以用手动打蛋器)
将糯米粉与面粉加入南瓜泥中。(可以分次加入糯米粉,因为不同品种的南瓜含水分不同,用筷子搅拌均匀,再柔成面团。)
将面团切割成等份的小面团。
取一块面团,用手掌心按扁,放上豆沙馅,再揉圆。(每个面团约50g,豆沙馅每个约20g)豆沙馅我是买的,有时间自己做的最好啦!
再裹上白芝麻,用手轻轻捏揉,使芝麻粘牢固,再轻轻安扁,依次做完。
做好呢南瓜饼放入垫上油纸的烤盘中,并间隔距离。
将烤盘入东菱烤箱中层。
上下管160°烤15-20分钟。(烤箱温度及时间仅供参考)
烤约12分钟时取出刷上少许玉米油,再放回烤箱同样温度又烤了5分钟。
无油低脂更健康。
外酥里糯,特别好吃。
全家人都非常喜欢,百吃不厌。
我要开动了呦~