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果蔬脆片-宝宝辅食(9/9)
准备食材:红薯1个、苹果1个、紫薯1个、胡萝卜1根。
将红薯、苹果、紫薯、胡萝卜分别洗净,去皮,切成薄片。 tips:苹果去皮不去皮都是可以的,烤好的苹果皮也比较脆,不过小宝宝吃,最好能去皮。
在烤盘上铺上烘焙纸防粘,分别铺上食材。 tips:这次是一下子给大家尝试4种食材,所以我放在一起烤,姐妹们可以选择其中的食材来烤哈~ 如果蔬菜水果片上的水分比较多,可以用厨房纸,将表面的水分吸干一些,这样能够缩短烤制时间。
在蔬菜水果片上刷一层植物油。
放入烤箱,上下管130度,烤制20分钟。
烤到20分钟的时候,别忘了拿出来,把脆片翻个面继续烘烤哈~
继续低温慢烤,130度烤制20分钟左右。
看!酥酥脆脆的果干,控制好温度来烤就会特别成功哟~
除了上面的食材,你还可以用猕猴桃、草莓、土豆、红枣等等,这些蔬菜水果都很适合来做蔬果脆片,如果想要做些调味,可以在脆片上撒些夹心海苔粉,好吃到打滚哟