安装App
【燕麦坚果能量棒】减脂圣品 | 新的一年，只要能量，不要重(2/7)
量1杯燕麦，平铺在烤盘上，用180°C上下火烤5～6分钟，放在大碗里备用。
混合干果加上剪碎的红枣1杯，也平铺在烤盘上，180°C烤4分钟，稍微上色就可以了。
把烤好的干果用刀稍微切小粒一些，不需要太碎哦。
量1/4杯蜂蜜，加热到沸腾，熬得稍浓稠一些。
把干果和燕麦在大碗里混合均匀，倒入蜂蜜，拌匀。
把混合物倒在模具中，用尽全身力气压实。可以考虑用结实的平底杯当道具。
放在冰箱冷藏2小时定型，就可以切块开吃啦～