安装App
润肺止咳饮 金桔雪梨汤(3/9)
准备食材,如果是给小宝宝喝,冰糖减量。
干百合泡发;红枣去核洗净外皮。
金桔加食盐泡5分钟。
搓洗干净外皮。
梨去皮切成小块(给孩子煮水,尤其是小宝宝,最好去皮,避免农药等污染)
金桔表皮划十字刀。
将所有食材一起放入煮锅(水多放一些,避免烧干锅)
中火煮20-30分钟即可,煮的过程中,红枣会煮出一些浮沫,用勺子撇去。
晾到常温饮用;如果是给小宝宝喝,可以只喝汤。 润肺止咳,消痰降火。