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#2018年我学会的一道菜#原汁机古早豆浆和豆渣饼(14/20)
黄豆黑豆花生核桃仁提前一晚上泡好
原汁机组装好,原汁机头先不装
把所有豆子沥干水分,原汁机不带机头摇一遍
依次摇完所有豆子
在摇过一遍的豆子里加入适量的水
把原汁机头转上,再把加了水的豆子依次摇一遍,摇的时候豆子和水一起加入
依次摇好,可以看出豆渣已经很细腻了,这时你可以再加适量的水稀释一下,再用原汁机摇一遍
可以看到很浓的豆浆,因为后面的豆渣已经很细腻,会有少许豆渣流到豆浆里,后面煮的时候过滤一下就好
取一个奶锅,还有一个筛网过滤一下豆浆
把豆浆煮开
表面的泡沫可以撇出来
豆浆煮开后,要继续在煮个5-6分钟,因为豆浆如果不煮透的话,很容易就中毒的,煮好之后在根据个人口味加入适量的冰糖,其实我比较喜欢喝不加糖的豆浆,满口都豆浆的豆香味醇香无比
剩下的豆渣不要扔掉,是个好东西哦!变着花样,就着豆浆喝,一顿早餐就好了,豆渣里面加入,面粉,胡萝卜粒,鸡蛋,小葱,适量盐,胡椒粉
然后把所有材料搅拌均匀
不粘锅加热,放入适量的油
用勺子舀入适量的豆渣面糊放入平底锅里
依次把所有豆渣面糊煎至两面金黄
一看是不是很有食欲
煮好的豆浆可以看到表面结的一层层豆皮
一碗热豆浆,配上几块豆渣饼,美味营养,一顿早餐就搞定了