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营养早餐【奶香蔬菜饼】(7/9)
土豆刨成粗丝。
香菜叶切幼末。
备好玉米粒,面粉和鲜奶。
把鲜奶一边倒,一边拌入面粉中。
调到面粉呈浓稠状即可。
加入所有的菜类,盐和胡椒粉拌匀。
拌好的面糊混合物醒一下下。
热不粘锅,少许油,放入1汤匙面糊略为弄圆,小火煎至2面微金黄即可。
健康营养早餐の【奶香蔬菜饼】