冬瓜去皮去瓤，洗净，切成2寸长的条。 2、橙子去皮，切小块，放入榨汁机中榨成汁，倒入保鲜盒，调入2勺蜂蜜。 3、锅里放水置火上，水开后，放入冬瓜条，煮5分钟，捞出，投入凉水中，晾凉，捞出。 4、放入装有橙汁的保鲜盒中，放冰箱冷藏室2-3小时即可。