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炖个鲅鱼吃吧(
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准备食材
首先,鱼去鳃去内脏洗净,用盐(2克)涂抹均匀腌制30分钟
在鱼身均匀涂抹上一层面粉
锅中倒油开小火
油温七成热放入鱼,煎至两面金黄色
放入葱姜蒜炒香
放入生抽
加入清水,水要没过鱼身,放入花椒八角和干辣椒,加入盐(1克),开大火。炖至汤汁浓稠,小火收汁即可(炖至还有一点点鱼汤即可),倒入少许食醋,关火,出锅
出锅,撒上香菜做装饰
香香哒鱼肉
成品图