安装App
解毒防流感-广宁芥菜蕃薯汤(5/8)
做法: 红薯削皮后,切方粒 热锅后,放油,放入红薯与姜炒香,这样可以去一下红薯的寒气。
加入水,大火煮开转中小火煮10分钟,质量好的红薯10分钟就煮得很软烂啦!
广宁芥菜很甜,实在买不到就用普通芥菜吧!先将茎部份切粒,
放入红薯汤中翻滚3分钟,再下芥菜叶子煮2分钟。
最后放一点点盐就OK!
淡咸中甜味很足,吃得出是食材本身的甜,趁热饮感觉汤特别清特别刮油那种,
感觉此碗素汤胜过一切大鱼大肉,混身都有了抗病毒的能量一样啊!
当然啦,如果能买到广东芥菜一定要用来做这个汤!是特别好喝呵!