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虾仁炒时蔬(4/10)
准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片
西兰花切成小块，用清水洗干净
锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生
西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里过一下
锅里放油烧热下五花肉煸炒至出香味
把所有的食材放进锅里，煸炒一分钟就可以出锅食用了
虾仁炒时蔬
虾仁炒时蔬
虾仁炒时蔬
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