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#百梦多圆梦季#(4/5)
在锅内滴入少许油，放入鸡胸肉翻炒至6成熟捞出。锅用的是宜家9.9的不粘锅，实际是很小的，少油有助于减肥！
滴少量油，将土豆胡萝卜翻炒，加入适量水，没过食材，大火煮至沸腾后转中火，根据个人口感把握时间，我喜欢吃脆的，所以时间煮短了会。
转小火放入咖喱至融化，加入鸡胸肉和虾仁
根据个人口味可放适量食盐，晚上不吃主食，所以收汁比较多。
出锅，好美味啊！