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自制Hey Juice 三日轻断食排毒果蔬汁(9/12)
第一杯 强效平衡。7:00-8:00喝
浓浓的青草味 不是很涩 我把苹果多加到半个 所以不难喝 由于我每天早上有喝水的习惯 所以第一杯的水放的多些 475ml的杯子打出接近两杯呢 咕噜咕噜下肚啦
超强免疫力 10:00-11:00喝
颜色很诱人 姜味很浓 入口之后 酸中带甜 甜中带辣 喝完之后 胃里有点热乎乎的感觉
强化排毒 12:00-13:00喝
和第一杯一样 但水少放了100ml
平衡血糖 15:00-16:00喝
加了三片薄荷真是画龙点睛啊 迄今为止喝过最好喝的果蔬汁了 非常清凉爽口
排宿便 稳血糖 17:00-18:00喝
这个也超级好喝 特别清甜
饱腹感 19:00-20:00喝
这杯的食材都是在常温下的，所以打出来热乎乎的 好浓香。这杯也是最有饱腹感的一杯