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香煎土豆鱼饼(3/15)
准备食材:胡萝卜15克、鳕鱼40克、土豆100克、中筋面粉15克。
将土豆去皮切成小块,胡萝卜切丁。
把胡萝卜和土豆一起放入蒸锅蒸15-20分钟,把土豆和胡萝卜蒸的软烂。
把土豆碾压成细腻些的土豆泥。
将鳕鱼切成小块,加入柠檬汁腌制15分钟,给鳕鱼去去腥味。
将鳕鱼放入搅拌机中,搅打成鱼泥。
在鳕鱼泥中加入土豆泥和胡萝卜碎。
接着加入15克中筋面粉。
把所有食材混合均匀。
取少许土豆鱼泥,随意用手轻轻捏成麦乐鸡块的形状。
看,像是这样的椭圆形即可。
锅中刷少许植物油,把小饼放入,开小火,慢煎。
把小饼煎至成型,轻轻推动,如果成型了,就翻个面继续煎一下。
等到小饼煎的两面金黄了,尝一尝,确认熟透就可以给宝宝吃了!
做好的小饼口感和麦乐鸡块是不一样的哟~相比之下,鱼饼会更绵软些,特别鲜美哟~