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体重控制人群15分钟营养早餐#雀巢营养早餐#(7/11)
准备食材。
土豆去皮，切成块上锅蒸熟。
鸡肉洗净，切成小块，加半勺料酒腌制。
胡萝卜洗净切片。
把胡萝卜和玉米焯熟。
把鸡肉焯熟。
把豆泥压碎
放入蔬菜和鸡肉。拌匀，放入半克盐调味。
将雀巢美式浓烈晨光把咖啡胶囊放入雀巢咖啡多趣酷思Genio胶囊咖啡机。Genio咖啡机造型时尚、独特，酷似一只小企鹅，根据胶囊上的建议水量调整水量杆到XL格，然后放进胶囊托，准备工作就完成了。 胶囊托可以根据自己的口味选择，但是不管是哪一种口味，都有馥郁坚果香及浓烈口感。因为它们甄选自东非、南美阿拉比卡咖啡豆，由专业咖啡师调合了超过10种不同风味形成的黑咖啡，将10g咖啡粉浓缩在这一颗小胶囊中。
选择XL水位，点击红色按钮，仅需一分钟一杯咖啡就做好了。雀巢咖啡多趣酷思胶囊咖啡机有八段式水位选择，可以根据自己的口味，精确萃取香醇咖啡。
将咖啡倒入脱脂奶，搭配全麦吐司，水煮蛋，玉米鸡肉蔬菜土豆泥，即可上桌。