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开心炒饭#雀巢营养早餐#(19/22)
准备好食材。
鸡蛋打散。
小葱洗干净切成葱花。
胡萝卜去皮洗干净,先切四片出来。
刻出太阳和花朵。
剩下的切成小丁备用。
黄瓜也是先切出花朵的枝干和叶片。
剩下的切成小丁备用。
炒锅烧热倒入适量的食用油,下入蛋液快速划炒定型,盛出备用。
炒锅内继续倒油烧热,下入葱花炒香。
下入胡萝卜丁翻炒均匀。
下入黄瓜丁翻炒均匀。
放盐和酱油翻炒均匀。
下入米饭翻炒均匀。
下入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
炒饭做好了。
取一个盘子,从中间的二分之一处铺上米饭,用勺子把边缘压整齐。
摆上花朵和太阳(这个太阳和前面做的那个不一样了,因为那个被我闺女吃掉了,所以又重新做了一个)。
开心炒饭做好了,一家人开开心心的吃早餐。
老公一份。
闺女一份。
自己一份。