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燕麦水果捞12个月以上(3/13)
准备食材:即食燕麦5克、坚果5克、酸奶适量、芒果适量、火龙果适量、奇异果适量。
把即食燕麦放入烤箱,上下管 150度,烤制8-10分钟左右,把燕麦烤熟、烤香。坚果可以随意选择和替换,比如核桃、巴旦木、花生等等,确认宝宝不过敏就可以放进烤箱一起烤起来。坚果同样也是用上下火150度,烤制10分钟。 燕麦和坚果其实可以放到一起烤熟的,我怕图片拍不清,所以分开拍摄。如果一起烤,发现燕麦快要熟了,而坚果还没有烤香的话,可以提前把燕麦取出来。
把烤熟的坚果放入干磨杯中,搅打成粉末状。(燕麦无需打成粉)
把坚果粉放到小碗中备用。
把芒果切半,在果肉上用刀划出网格状,用手向上顶开,就像花一样绽开了。
直接用刀就能把芒果块切出来了!
把火龙果也切成小块。
将奇异果也去皮,切成小块。
把水果们都放入碗中。
撒上烤好的即食燕麦。
接着撒上坚果碎。
最后淋上酸奶。
这道小甜品的做法是不是特别简单呢,这个周末你也跟宝宝一起做起来吧。