1、排骨用凉水洗净，焯水去血水。再将排骨放锅中煮一下，水开后捞出，刷锅。 2、葱切3厘米段，姜拍破，蒜去皮备用。 3、将洗净西排入高压锅，小火煸干水分，加调料改中火加热炒匀至肉上色。 4、加入葱、姜、蒜、及沸水（与排骨同高），大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。 5、大火5分钟，改小火炖15分钟后关火。 6、待高压锅自行冷却后（不再加筏），打开，加入盐，并用大火煮沸3分钟后关火即可。